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OK-Cal es un programa sencillo, pero de gran alcance que trata de administrar la composición del cuerpo y el peso... En otras palabras, OK-Cal es un programa de computadora que le asistirá a obtener el cuerpo que quiere... Él realiza esto al ayudarlo, ya sea a perder peso o a incrementar músculo, o a ambos... Y crea programas de dieta gratuitos que están hechos a la medida de su cuerpo, forma, metas, e inclusive le permite escoger los alimentos que quiere comer.